Mit adhat egy boldog párkapcsolat?

Egy olyan párkapcsolat, amelyben mindketten jól érzitek magatokat óriási érték!

Kutatások támasztják alá, hogy a boldog párkapcsolat az élet minden területére pozitív hatással van:

Befolyásolja a mentális egészséged:
  • Javul az önértékelésed
  • Nő az önbizalmad
  • Elősegíti az önmegvalósításodat
  • Könnyebbé válik a kommunikációd
  • Jobb lesz a hangulatod
Hatással van a testedre:
  • Kevésbé kapsz el fertőző betegségeket
  • Nyugodtabban alszol
  • Javul a vérnyomásod
  • Kevésbé lesznek szív és érrendszeri problémáid
  • Erősebbé válik az immunrendszered
Befolyásolja a későbbi éveidet:
  • Tovább fogsz élni
  • Lassítja az öregedésed
 Nem csak a magánéletedben de a munkádban is sikeresebb lehetsz:
  • Javul a teljesítményed a munkahelyeden
  • Sokkal pozitívabban látod a körülötted lévő világot
  • Könnyebben kötsz ismeretségeket
  • Fontosnak érzed magadat
  • Türelmesebb leszel

(Burman és Margolin 1992, Kiecolt-Glaser és Newton 2001, Pennebaker 1990, Whisman 1999, Ruvuolo és Jobson Brennen 1997, Mikulincer 1995, Taylor 2002, Uchino, Cacioppo és Kiecolt-Glaser 1992, Taylor és mtsai. 2000)

 

Ha érdekel a téma ajánlom nézd meg:

 

 

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük