Egy olyan párkapcsolat, amelyben mindketten jól érzitek magatokat óriási érték!
Kutatások támasztják alá, hogy a boldog párkapcsolat az élet minden területére pozitív hatással van:
Befolyásolja a mentális egészséged:
- Javul az önértékelésed
- Nő az önbizalmad
- Elősegíti az önmegvalósításodat
- Könnyebbé válik a kommunikációd
- Jobb lesz a hangulatod
Hatással van a testedre:
- Kevésbé kapsz el fertőző betegségeket
- Nyugodtabban alszol
- Javul a vérnyomásod
- Kevésbé lesznek szív és érrendszeri problémáid
- Erősebbé válik az immunrendszered
Befolyásolja a későbbi éveidet:
- Tovább fogsz élni
- Lassítja az öregedésed
Nem csak a magánéletedben de a munkádban is sikeresebb lehetsz:
- Javul a teljesítményed a munkahelyeden
- Sokkal pozitívabban látod a körülötted lévő világot
- Könnyebben kötsz ismeretségeket
- Fontosnak érzed magadat
- Türelmesebb leszel
(Burman és Margolin 1992, Kiecolt-Glaser és Newton 2001, Pennebaker 1990, Whisman 1999, Ruvuolo és Jobson Brennen 1997, Mikulincer 1995, Taylor 2002, Uchino, Cacioppo és Kiecolt-Glaser 1992, Taylor és mtsai. 2000)
Ha érdekel a téma ajánlom nézd meg: